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Por  Lic. Leticia Regina Cohen - Contáctese                                                                                   

LA CULPA DE MIS DESDICHAS LA TIENE EL/ELLA…


Psicoterapia Individual
Constelaciones Familiares

Así como hay conflictos o situaciones problemáticas, también hay modos de buscar soluciones para los mismos. Cada persona, si quiere hallar una salida a sus problemas, buscará y se acercará a la modalidad terapéutica con la que se sienta identificada, le inspire confianza y crea que le puede ayudar.

Lo importante para hallar salidas es posicionarse en una actitud que lleve a la acción, o sea lo contrario de quedarse adherido a la queja:

"Me pasa de todo", "¿por qué me tiene que pasar a mí?", "Parece que los problemas o las enfermedades me buscan", "la mala suerte me acompaña", "la culpa de lo que me pasa la tiene…"; como también hay personas que parece que se deleitan en describir y clasificar toda la serie de dolores y malestares que padecen como queriendo destacar, entre otras cosas, que su sufrimiento es mayor que el de los demás. Del mismo modo, la desvalorización y descarte de ofertas que puedan llevar a la curación o mejoría de dolencias al decir: "ya probé de todo", "esto no es para mí", "quién me va a ayudar a mí", "lo mío no tiene arreglo", "no hay nada ni nadie que pueda ayudarme"…

Esta queja continua y permanente es un modo de que nunca se cambie nada, es un modo de no sanarse.

Las modalidades psicoterapéuticas que les propongo, tanto en la psicoterapia individual como con Los Órdenes del Amor a través de las Constelaciones Familiares, son modos de sanarse. Aquellas personas que creen que pueden hacer algo por sí mismas y sienten que quieren probar y ver si es bueno para ellas, están poniéndose en movimiento, en acción; y eso ya es empezar a modificar algo.

El tratamiento psicoterapéutico o hacer terapia (como generalmente se dice) no es mágico, es un trabajo que ambos, terapeuta y consultante, realizan juntos. Es un camino a recorrer que nos mostrará los por qué y los para qué, ampliará nuestra conciencia y nos ayudará a descubrirnos y conocernos un poco más. Del mismo modo, realizar una constelación es transitar un camino que revelará hechos y sentimientos, en ocasiones, inimaginables para el consultante. Tanto el trabajo individual como la constelación son vías de acceso para encontrar una salida, para hallar soluciones a las conflictivas que nos aquejan.

Hoy enlazaremos lo dicho anteriormente con problemáticas de pareja a través de un caso.

Vienen a la consulta muchas personas que se sienten mal en su relación de pareja y generalmente prevalece la queja sobre el cónyuge. Recuerdo el caso de una joven que padecía su noviazgo; no podía disfrutarlo, pero tampoco separarse. El novio era una persona de algún modo violenta y ella con una personalidad en la que reinaba ambivalencia y labilidad afectiva en sus manifestaciones. De pronto estallaba de celos, enfureciéndose y agrediendo; luego entraba en desesperación y en ocasiones se mostraba sumisa dejándose alcoholizar (entre otras cosas) a instancias del novio. Ella decía que lo quería mucho, que no podía vivir sin él, y se deshacía en lágrimas aparte de quejarse de las conductas de él y hacerlo culpable de todas sus desdichas. 
Hay muchas preguntas para hacer en este caso, recuerdo que cada vez que ella me decía que lo quería mucho, yo le preguntaba que para qué lo quería; ¿para que la maltrate?, ¿Para que la alcoholice?, ¿Para sufrir y desesperarse como le pasaba habitualmente? ¿Para qué…? Estas preguntas y los trabajos que realizamos en las sesiones suscitaron un movimiento en ella que, de a poco, fue descubriendo que en realidad no era que no podía vivir sin él, sino que tenía mucho miedo a estar sola, a no tener con quién estar sexualmente, a que la desvalorización de sí misma que la invadía, le impidiera encontrar otra pareja; entre otras cosas.

El trabajo psicoterapéutico fue intenso y productivo, ella pudo dejar esta pareja y no le fue fácil; pero la pudo dejar porque se posicionó en otro lugar, salió de la queja y se avino a encontrarse más con su interioridad, a darse cuenta de sus limitaciones y cómo superarlas, a comprender sobre cual sistema de creencias basaba sus interpretaciones de la realidad en la que se desenvolvía, de qué modo los desórdenes de sus vínculos de origen (padres, abuelos, hermanos) estaban ligados a sus elecciones de pareja. 

Esto es sólo un muy breve resumen tanto de la problemática planteada como del trabajo realizado, que fue a través de psicoterapia individual y también de la realización de una constelación familiar.

Por Lic. Leticia Regina Cohen



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